Leuk dat je geïnteresseerd bent in DRILLS AND SKILLS!
Drills and Skills is dé trainingsstudio van Houten waar je alleen of in groepjes van maximaal 6 members werkt aan jouw fysieke en mentale gesteldheid. Het maakt niet uit wat je doelen zijn of hoeveel trainingservaring je hebt. Iedereen is welkom om deel te nemen. De kennis, het materiaal én de oefeningen worden ter beschikking gesteld. De intensiteit en het resultaat beïnvloedt je zelf.
Personal Performance Training
Start met een persoonlijke kennismaking en intake (Body Composition én PHP-meting). Formuleer samen met uw coach reëele doelstellingen en werk hier middels The Overload Principle plantmatig naar toe. Evalueer elke 4 weken de voortgang en stel uw wensen en behoeften bij waar nodig.
Small Group Training
Werk in groepsverband aan je conditie, kracht en mobiliteit. Verbeter je vaardigheden en techniek. Onderga elke training een gevarieerde total body workout en toon altijd 100% inzet.
Personal Hormonal Profiling
Opstellen van een persoonlijk hormonaal profielschets middels het invullen van een vragenlijst én een 12-punts huidplooimeting.
Bank ING Bank N.V. | IBAN NL44INGB0009351138 | BIC INGBNL2A
KVK 72380918 | BTW-ID NL002187354B37